Diferentes estilos de pérdida de peso de chicos y chicas

Ok, a veces los hombres necesitamos un poco de aliento cuando se trata de nuestros objetivos de pérdida de peso, y aquí hay algunos comentarios sobre hombres versus dietas de mujeres y estilos de pérdida de peso, pensé que podría hacer que algunos de nosotros nos sintiéramos alentados ...

 

Los chicos pueden decir "no" a las comidas problemáticas: un estudio reciente que presentaba temas masculinos y femeninos a sus comidas favoritas, luego monitoreaba su actividad cerebral usando escaneos PET encontró que los hombres pudieron reprimir su acomplia precio y su deseo de comer, muchas de las mujeres continuaron anhelan sus comidas favoritas, incluso después de que les digan que piensen en otra cosa. Esta "alimentación emocional" es un desafío común para las mujeres pero no para los hombres.

 

Los chicos necesitan ayuda para aprender sobre nutrición: cuando una mujer decide ponerse a dieta, la primera parada que hará es ir a los pasillos más saludables de la tienda y buscará nutrientes, leerá las etiquetas de los alimentos y se centrará en la cocina saludable y comidas saludables. Los chicos, por otro lado, no son tan sofisticados.

 

Los muchachos compiten para perder: para los hombres, perder peso es un deporte y le apostará a un amigo que puede perder más peso, por ejemplo, pero las mujeres estarían más inclinadas a comprar nuevos vestidos juntos después de alcanzar su objetivo. Los hombres también obtuvieron mejores resultados en los estudios de incentivos que las mujeres cuando "ganaron" efectivo por cada libra que perdieron.

 

A los hombres no les importa tanto su peso: los estudios demuestran que muchos hombres tienden a la dieta por razones de salud o de salud, en lugar de apariencia, sin embargo, las mujeres son más propensas a la dieta debido a las presiones sociales. Ser más pesado es menos estigmatizante para un hombre, lo que significa que los hombres son menos propensos que las mujeres a estar insatisfechos con sus cuerpos.